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lo spazio di prezzemolinaIo vengo dal mondo dei sogni, perchè sono un sogno che porta la tua anima in volo oltre l'infinito, per poi svanire in un soffio di vento al tuo risveglio.
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vi possono aiutare
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August 20 LO SFORZARSI DI ESSERE AUTENTICHE (SPT)Ho iniziato a scrivere per riuscire ad aiutare una cara amica, poi se ne sono aggiunte altre, si vede allora che quello che scrivo serve, per cui non mi preoccupo minimamente se ora il mio blog può piacere meno, so che serve e conoscendo le persone a cui mando questo messaggio io sto bene con me stessa, non ho mai voluto farlo, ma che serve essere amica se poi mi tiro indietro? Quindi continuo tranquillamente. Da alcune donne che sento personalmente devo dire che risultati positivi ce ne sono stati . Oggi inizio con l'essere autentiche, poi il prossimo avrà più capitoli e riguarderà la libertà grazie ai sentimenti onesti.  Anna Frank, che era una ragazzina particolarmente saggia per la sua età, disse "Ciascuno di noi custodisce dentro di sè un tesoro: Si tratta di un tesoro segreto poichè nessuno può conoscere a priori la grandezza della propria nobiltà d'animo. Nessuno è in grado di sapere che cosa potrà realizzare nell'arco di una vita nè qual è il suo effettivo potenziale!" Nel corso della sua breve esistenza, Anna si dedicò con autentica passione a un tipo di scrittura basata su una profonda introspezione psicologica e, a distanza di tanti anni, il suo diario tocca ancora il cuore di innumerevoli persone. E' importante per tutti noi cercare di capire che cosa si riferisse Anna Frank quando parlava di un "segreto nascosto": Proviamo a chiederci: "Quanto può essere nobile il nostro animo? Quanto amore siamo in grado di elargire? Quali opere straordinarie potremo realizzare? Qual'è l'incredibile potenziale che custodiamo dentro di noi e che attende di essere sfruttato?": Soltanto coltivando la nostra autenticità saremo in grado di manifestare la nostra nobiltà d'animo, di sfruttare il nostro potenziale e, di conseguenza, di offrire il nostro talento al mondo intero. "Coltivare la nostra autenticità =si riferisce, fra le altre cose, all'importanza di essere consapevoli dei propri sentimenti e di rispettarli, di accettarsi incondizionatamente, di prestare ascolto alla nostra voce interiore, di sostenerci e di incoraggiarci, di consolarci e nobilitarci, concedendoci il permesso di agire in modo indipendente, accettando l'aiuto degli altri quando necessario, ma offrendoci anche occasioni per coltivare la solitudine in modo e sviluppare la nostra creatività. Agire secondo i propri desideri è il modo migliore per diventare persone autentiche.  August 19 I COLORI DELL'AMICIZIAIL COLORE DELL'AMICIZIA Tanto
tempo fa i colori fecero una lite furibonda. Tutti si proclamavano il
migliore in assoluto, il più importante, il più utile, il favorito.
VENEZIA IL MIO GRANDE AMORE Si Venezia, la mia città natìa, oggi sono qui tranquilla sola nella mia cameretta lavoro, e pensavo le ferie di tutti sono quasi finite io speravo tantissimo i primi di settembre di poter partire e di andare nella mia adorata città, ma anche settembre è un mese pieno, forse ottobre? novembre? non me lo chiedo più ora. Mi manca tantissimo, quando riesco ad andare mi sento rifiorire dentro e fuori, forse il mio mondo è sempre stato lì. ora manco da due anni, ma spesso e volentieri rivedo con i ricordi, l'università, l'ostello della gioventù, gli scherzi fatti ai gondolieri, insomma rivivo giornate meravigliose che sempre mi accompagnano nella mia vita  VENEZIAscreziato sull'acqua trascina dorati vapori. la luce indugia s'assorbe scolora soffici violetti turchini penetra serici contorni sfumati acquieta e disperde intimi sospiri e tacita bellezza cullata dal chioccolar delle gondole a riva.  GIORNATA UGGIOSA OGGI, MA.... IL CUORE SOGNA.BUON POMERIGGIO A TUTTI DA ORNELLA SUPERARE I SENSI DI COLPA Eì IMPORTANTE Accade spesso che le donne si sentano in colpa afflitte da sensi di colpa. Provare sensi di colpa nei confronti di qualcosa o di qualcuno è una condizione estenuante che ci priva della fiducia in noi stessi e che può trasformarsi in una pessima abitudine se, fin dall'infanzia, ci hanno insegnato a sentirci responsabili non soltanto del nostro modo di agire, ma anche di quello degli altri.A questo riguardo vi racconto l'esperienza di:::::::, una donna di 50 anni che un giorno decise di sfogarsi e chiedere aiuto, per cercare di uscire dallo stato depressivo in cui versava. Ella parlò, parlo, e si capì che ::::::::::: era una di quelle persone vittime della tendenza di assumersi molte responsabilità e, di conseguenza, si ritrovava spesso a dover risolvere anche i problemi degli altri. Mentre raccontava del figlio ormai grande quasi trentenne e disoccupato, ad un certo punto ::::::::: tirò un profondo sospiro e commentò:"Mi chiedo in che cosa abbia sbagliato!" Quando gli venne fatta la domanda perchè si sentisse responsabile della situazione in cui si trovava suo figlio, ella con aria sorpresa rispose: "Be, perchè io sono sua madre!". Cercando di capire quale tipo di famiglia ::::avesse alle spalle si scoprì che fin da piccola aveva subito atteggiamenti tali da suscitare in lei sensi di colpa e vergogna. Alla lunga questi l'avevano condizionata fino a farle assumere l'abitudine di addossarsi il peso delle responsabilità altrui. :::::::si rendeva conto di non influenzare in alcun modo le azioni degli altri, tuttavia, se ne sentiva responsabile; da qui derivavano il suo scoramento e la sua depressione. Le venne suggerito di abolire drasticamente dal suo vocabolario la parola "COLPA" ricorrendo alla strategia che da parte mia consiglio anche a quante di voi ne abbiano bisogno. Quando ci si sente in colpa per un motivo qualsiasi, provate a rivolgervi le seguenti domande:"Cosa ho fatto per sentirmi in colpa? (Se effettivamente avete commesso un'azione sbagliata, riflettete se potete porvi rimedio e, se sì, come) Perchè mi ritengo responsabile di quanto è accaduto? Il sentimento che provo e le circostanze che lo hanno suscitato mi ricordano un'esperienza già vissuta in famiglia? E' mia intenzione continuare a nutrire tale sentimento?": Se la risposta a quest'ultima domanda è no, prendete un foglio e mettete nero su bianco le ragioni per cui vi colpevolizzate. Ora, con un pennarello di un bel rosso sfavillante, cancellate con un tratto deciso la frase che avete appena scritto. Se nonostante tutto, i sensi di colpa, continuano ad attanagliarvi, ripetetevi. "COLPA è una parola che ho deciso di eliminare da mio vocabolario, un sentimento che voglio cacciare dalla mia vita!" Quindi "Mi concedo il privilegio di cancellare la parola colpa dal mio vocabolario e dalla mia vita. Ho il coraggio di accettare le mie responsabilità in modo appropriato. Io sono donna e scrivo per le donne, però è giusto precisare che può succedere anche agli uomini, non lo posso certo negare, ecco perchè mi fa piacere ricevere commenti anche da uomini, e quindi io credo che possano in qualche modo essere aiutati, penso di scrivere per tutti, sta a loro decidere............................................... August 18 SONO UNA ROCCIA HEHEHEHE SCORDATEVELO NON SO IO SIGH SIGH SIGH, HEHEHEHHE MA SICCOME E' QUESTIONE DI UN GIORNO O DUE POI SARO' DI NUOVO IN FORMA E TORNERO' A SCRIVERE SE NON PRIMA, VOLEVO FAR TRASPARIRE CHE IL PENSIERO P0OSITIVO AIUTA SEMPRE, ANCHE SE QUESTA MATTINA IL MEDICO MI HA DATO UNA BELLA LAVATA DI TESTA, DICENDOMI CHE PER RIUSCIRE A TENERMI UN PO' FERMA E TRANQUILLA MI DEVE LEGARE, MA SA ANCHE COME SONO FATTA CHE RIESCO A SUPERARE TUTTO TRAMITE LA MIA POSITIVITA', PAROLE SUE, GLI HO RISPOSTO CHE SONO UNA ROCCIA VERO OGNI TANTO SI SGRETOLA UN POCHINO MA IO L'AGGIUSTO, E VADO AVANTI, ANZI LUI MI AGGIUSTA NON VOLEVO CHE SE LA PRENDESSE, HO PROMESSO CHE STO BUONINA PER ALMENO DUE GIORNI, SABATO DEVO PARTIRE PER LA FIERA QUESTA VOLTA E' MEGLIO CHE FACCIA COME MI DICE. STO MEGLIO LO SENTO DENTRO, IL MIO UMORE E' ALTO, NON MI SENTO ANCORA PERO' DI CONTINUARE A SCRIVERE MA LO FARO' PRESTO IL MIO DISCORSO DEVE PROSEGUIRE, PERCHE' DEVO TRASMETTERE AD ALCUNE DONNE CHE IO CONOSCO POSITIVITA' RIGUARDO AL SENSO DI COLPA, ricordate una cosa non sono un robot anche io ho passato delle controversie non indifferenti ma ho imparato a crescere dentro, ad amare la bambina che è dentro di me, a curarmi, per cui visti i risultati che trovo siano molto belli perchè non trasmetterli ad altre che ne hanno bisogno? senza togliere rispetto a tutte le donne che hanno la forza di reggersi sulle proprie gambe. Quindi prossimamente scriverò sul superare i sensi di colpa, e poi andrò avanti sperando di trasmettere positività. FORZA DONNEEEEEEEE SORRIDIAMO ALLA VITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA per ora vi dico Accomodatevi... prendete pure senza problemi... ma......... attenti alla linea...
August 17 BUONA DOMEINCA A TUTTI Oggi mi sono fatta male alla schiena, di colpo non riesco a camminare, i dolori sono abbastanza forti, per cui non scriverò ma lascierò a tutti un saluto, mi dispiace, speriamo che diminuisca prendendo un calmante. Dai tanto passerà quindi carissimi/issime vi auguro Una Buona >Domenica 
August 16 PENSIAMO A NOI STESSE SAPPIAMO CHE per sentirci bene è importante dare. In effetti, uno studio scientifico ha dimostrato che il sistema immunitario risponde positivamente quando aiutiamo il nostro prossimo e può essere attivato anche solo guardando un film in cui qualcuno soccorre un'altra persona. Ma dare non è salutare se ci sentiamo esaurite, usate e sfruttate. In queste condizioni, dare può essere un gesto intriso di ostilità, rabbia e risentimento, con il messaggio implicito: "Adesso mi sei debitore!" Questo non è amore: è un baratto. Siamo più capaci di amare quando proviamo una sensazione di pienezza.Quando siamo ricolme dell'energia derivante dall'avere avuto il coraggio di pensare in primo luogo a noi stesse, il nostro amore e le nostre cure saranno doni elargiti liberamente, senza aspettarci niente in cambio. La nostra mente può suggerirci che soddisfare per prime le nostre necessità è un atto di egoismo: ci sembra di andare contro le regole della società secondo cui, soprattutto per le donne, è più nobile dare che ricevere. Ci vuole un'enorme dose di coraggio per capire che è essenziale che soddisfacciamo noi stesse. Ci vuole un coraggio ancora più grande per sapere come soddisfarci, specialmente se non siamo abituate a prenderci cura di noi. Per riuscire ad adottare l'abitudine salutare di pensare a voi stesse, ponetevi queste domande e prendete nota delle vostre risposte. Che cosa mi soddisfa a tal punto da rendermi capace di amare liberamente? Quale piccola cosa posso fare oggi per ritagliarmi uno spazio per me stessa? Possiamo fare un favore a noi stesse, e a quelli che amiamo, trovando il coraggio di riempire il vaso della nostra vita, impegnandoci a pensare prima a noi stesse per essere sorgenti d'amore ricche e limpide. Per oggi stop. .gif) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Buon pomeriiggio a te.
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Il ROSSO
poco distante urlò: "Io sono il re di tutti voi. Io sono il colore del
sangue ed il sangue è vita, il colore del pericolo e del coraggio. Io
sono pronto a combattere per una causa, io metto il fuoco nel sangue,
senza di me la terra sarebbe vuota come la luna. Io sono il colore
della passione, dell'amore, la rosa rossa, il papavero.." 
BUONA SERATA DA ORNELLA
